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terça-feira, 18 de outubro de 2016

Um arroz para dias de chuva e não só...

Finalmente consegui dar nova vida ao meu computador... :)
Por momentos... aliás dias... pensei que o meu computador tinha chegado ao fim.... fiquei tão triste pois o pouco trabalho que tinha estava todo aí...
Pedi logo ajuda ao chef cá de casa... e por instantes pensei... porque é que eu não lhe dei ouvidos e copiei tudo para uma memoria externa... mas prontos... o que estava feito feito estava e já não havia volta atrás... Depois de vários dias... já não tinha esperança de recuperar o velhinho computador e pensei mesmo que o melhor seria começar do zero outra vez... 
E quando estava já a juntar todo o material eis que recebo uma boa noticia... O meu computador saiu do estado vegetativo.... estava pronto para mais uns tempos de trabalho...
Não será necessário dizer que a primeira coisa que fiz foi copiar tudo para uma memoria externa... nunca se sabe... ;)
A segunda foi escolher a sugestão de hoje.... 
Um delicioso Arroz de picantones com pimentos e azeitonas pretas.... uma sugestão perfeita para estes dias de chuva e não só...





Ingredientes (para dois):
2 picantones
2 chalotas
azeite virgem extra q.b.
2 alhos
tomilho fresco
sal e pimenta de moinho q.b.
1 pimento vermelho
1 colher de sopa de pimentão doce
2 tomates maduros
1 cálice de vinho branco
1 chávena de arroz para risotto
100g de azeitonas pretas
cebolinho



Preparação:
Limpar os picantones, cortar as asas, as coxas, as sobre coxas, os peitos e reservar.
Cortar a chalota em laminas e o resto dos picantones em pedaços.
Num tacho colocar um fio de azeite, deixar ficar bem quente e colocar os pedaços restantes dos picantones e deixar cozinhar por cinco minutos mexendo de vez em quando.
Deixar ganhar cor.
Colocar a chalota e deixar cozinhar por mais 5 minutos.
Acrescentar 1 litro de água e deixar ferver em lume brando por 30 minutos.
Reservar.
Numa sertã colocar as asas, as coxas e as sobre coxas.
Deixar cozinhar por 5 minutos.
Temperar com um pouco de sal, pimenta de moinho, uma haste de tomilho fresco e os alhos esmagados.
Deixar dourar de ambos os lados.
Cortar o pimento vermelho em quadrados pequenos e juntar à carne.
Deixar cozinhar por 3 minutos. Acrescentar o pimentão doce e os tomates ralados.
Cozinhar por 5 minutos.
Acrescentar o vinho e deixar evaporar.
Juntar o arroz e deixar cozinhar por mais 3 minutos mexendo de vez em quando.
Acrescentar o caldo coado e retificar de sal.
Deixar cozinhar até o arroz abrir, acrescentando caldo se necessário.
Juntar as azeitonas picadas e deixar repousar.
Grelhar os peitos temperados com um pouco de sal e pimenta de moinho.
No prato de servir colocar o arroz, o peito cortado em fatias e regar com um fio de azeite e o cebolinho picado.




Resultou num delicioso, aromático e caldoso arroz... de comer e chorar por mais...
As azeitonas casam perfeitamente com este arroz... e as duas texturas diferentes dos picantones deixou-nos deliciados...
Uma sugestão perfeita para aqueles dias que procuramos o conforto num prato de comida...
A sugestão veio de um programa de cozinha que de vez em quando vejo e gosto muito "Torres en la cocina"...
Gosto muito das suas sugestões... simples... requintadas... saborosas... e acima de tudo gosto de ver a sua simpatia e profissionalismo na cozinha...
Impossível não ficar com agua na boca... 
Apenas adaptei com os ingredientes que tinha cá por casa... 
O chef cá de casa adorou este arroz... e eu fiquei feliz... e com um sorriso de orelha a orelha como este que tenho por ver o meu computador velhinho e que me acompanha faz já mais de 10 anos regressar de umas férias curtas...
Nós cá vamos outra vez... pois o trabalho não para... e desta vez vamos de caminho à Alemanha...
Um grande abraço nosso e até ao regresso...

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Saindo da rotina com uns bifes de atum...

Por cá as viagens continuam na rotina de sempre...
Um dia para cima...um dia para baixo... e assim contamos os km que a nova ferramenta de trabalho vai facturando...  
O tempo frio e chuvoso está presente quase todos os dias... 
E vai lembrando que o Inverno está já ao virar da esquina.... e se o inverno chega... significa que não tarda nada estamos no Natal... 
E o que eu mais gosto do Natal... são as férias e a família... 
E enquanto essas coisas boas não chegam... vai-se fazendo terapias na minha cozinha de 4 paredes...
A sugestão de hoje é uma excelente maneira de sair desta rotina... com uns deliciosos Bifes de atum fresco com molho de cebolada e tomate..






Ingredientes:
200g de bifes de atum fresco
400g de tomate maduro
100g de alho francês em rodelas
3 dentes de alho
2 cebolas
4 colheres de azeite virgem extra
0,3dl de vinho branco
1 folha de louro
pimenta de moinho q.b.
sal q.b.
2 colheres de sopa de azeitonas pretas em rodelas
batatas para cozer q.b.
couve de bruxelas q.b.



Preparação:
Aqueça o azeite e junte a cebola, o alho e o alho francês, cortados em rodelas.
Quando ficarem moles, refresque com o vinho branco. Junte o louro e o tomate, previamente pelado, limpo de grainhas e cortado em cubos.
Tempere com sal, tape e deixe cozinhar, sobre lume brando, até o tomate estar desfeito.
Ao mesmo tempo ponha a cozer as batatas em água temperada com sal.
À parte, coza as couves de bruxelas em água a ferver, sem as deixar amolecer.
Aqueça uma chapa para grelhados, pincele os bifes de atum com azeite e grelhe-os rapidamente de ambos os lados.
Tempere com sal e pimenta moída na altura.
Cubra os bifes com o molho de cebola e tomate, salpique com azeitonas em rodelas e sirva com as batatas e as couves de bruxelas cozidas.
No meu caso coloquei os bifes no molho de cebolada e tomate antes de servir.


Resultou num prato muito delicioso...
A sugestão fui buscá-la ao site do pingo doce...
Gostei da combinação de sabores...e da textura...
Uma excelente maneira de sair da rotina...
O chef gostou e aprovou...
A experimentar mais vezes...
Espero que gostem...
Nós por aqui andamos...
Um abraço nosso e ate ao regresso...

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Salteado de frango com beringela e espargos

Enquanto a chuva e o frio não invadem a minha cozinha de 12 rodas continuamos com sugestões deliciosas como esta... salteado de frango com beringela e espargos.... para fugir à rotina....


Ingredientes:

1 peito de frango cortado em pedaços finos
sal e pimenta preta moída
1 cebola
2 dentes de alhos
meio pimento vermelho
1 beringela
1 molho de espargos verdes
azeite
manteiga
salsa fresca picada



Temperar os pedaços de frango com sal e pimenta preta moída.
Aquecer uma sertã com um fio de azeite e cozinhar o frango em lume forte.
Reservar.
Cortar a beringela em pequenos bastões.
Aquecer a sertã com um fio de azeite e cozinhar a beringela até ficar dourada e bem cozinhada.
Retirar e colocar sobre papel absorvente. Reservar.
Na sertã colocar um pouco de manteiga e azeite, aquecer.
Juntar o alho picado e a cebola cortada em meias luas. Deixar cozinhar por 3 minutos até a cebola ficar tenra. Juntar o pimento vermelho cortado em juliana e os espargos cortados em pedaços pequenos.
Deixar cozinhar 5 minutos.
Temperar com sal e pimenta preta.
Juntar o frango e a beringela.
Deixar incorporar e polvilhar com salsa fresca picada.
Servir de seguida.



Mais uma sugestão inspirada no livro " Cuisine au wok" da Fioreditions.
Uma sugestão leve e prática que nos alimentou num destes dias... em 12 rodas...  
Nós por cá gostamos dos sabores...
E assim se vai andando... ou melhor... comendo... ;)
Um grande abraço nosso e até à volta...

quarta-feira, 13 de julho de 2011

Salada Assevilleres

Mais uma salada... desta vez inspirada no livro recentemente adquirido " Salades, fraîches, croquantes & saines..."
Um livro magnifico com sugestões fantásticas... 
Esta salada colorida... saborosa...  e fresca.... agradou-nos  bastante... e foi mais uma vez uma escolha acertada para um fim de dia cansativo...
De nome Assevilleres pois foi "criada" na Área de serviço de Assevilheres em França... 
Aqui está ela... Salada Assevilleres...


Ingredientes:
mistura de alface a gosto
1 maçã
1 pêssego
nozes
feijão vermelho cozido
8 tomates cherry
azeitonas pretas
1 alho francês
1 cebola
sumo de 1 limão
salsa
ervas aromáticas
sal
pimenta preta moída
azeite
vinagre 


Preparação:
Lavar e secar a mistura de salada.
Descascar a maçã e o pêssego, corta-los às meias luas a gosto e polvilhar com um pouco de sumo de limão.
Reservar.
Cortar a cebola e o alho francês às rodelas  e os tomates cherry em dois.
Na hora de servir, dispor a salada, a maçã, o pêssego, os tomates e o alho francês, colocar por cima as azeitonas pretas, o feijão e as nozes ligeiramente partidas aos bocados e polvilhar com as ervas aromáticas.
Num copo misturar o azeite, o vinagre, o sal, a pimenta, a salsa e umas gotas de sumo de limão, mexer e polvilhar pela salada.



Resultou numa salada excelente...
E ainda tenho aqui mais umas saladas para partilhar.... ;)
Mesmo sem a minha cozinha de 12 rodas... as comidas saudáveis e saborosas continuam...
Um grande abraço nosso e até à volta...