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sexta-feira, 23 de fevereiro de 2018

Bacalhau fresco para uma sexta feira de peixe...

Bom dia com alegria... ;)
Apesar do frio que se faz sentir estes últimos dias, o sol veio desejar-nos um dia muito feliz... 
O sol é sempre bem vindo, não acham? Adoro os dias de sol... 
Faz-me sentir alegre e feliz... 
E se as nuvens teimam em provar o contrario... apenas temos que nos lembrar que antes ou depois da tempestade o Sol volta a brilhar... sempre... 
Outra das coisas que me fazem sentir feliz é cozinhar.... 
Relaxa-me e dá-me prazer... E claro... eu adoro comer... de tudo... ;)
Sou a cobaia perfeita... 
E numa sexta feira de peixe surge um delicioso Bacalhau fresco com alcaparras e mostarda...
Afinal comer peixe pode ser divertido... saboroso e muito saudável...



Ingredientes:
1 frasco de alcaparras
2 dentes de alho picados
azeite virgem extra q.b.
250g de batatas primor 
2 lombos de bacalhau fresco 
2 colher de sopa de mostarda em grão 
tomilho e orégãos q.b.
sal e pimenta de moinho q.b.





Preparação:
Limpar os lombos de bacalhau de espinhas e secá-lo com papel de cozinha.
Reservar.
Pré aquecer o forno a 180ºC.
Cozer as batatas com casca em abundante água e um pouco de sal por aproximadamente 10 minutos.
Retirar a água e cortar as batatas em rodelas e reservar.
Temperar o bacalhau com sal, pimenta de moinho e o alho picado. Reserve.
Numa tigela misture as alcaparras, a mostarda, o azeite, sal e pimenta de moinho.
Num pirex faça uma camada de rodelas de batatas. Temperar com um pouco de pimenta de moinho e ervas a gosto. 
Colocar por cima o bacalhau e regar com o molho de alcaparras e mais ervas a gosto.
Levar ao forno a 180ºC por cerca de 20 minutos.






Resultou numa simpática e deliciosa refeição.
Gostei bastante do resultado final.
Aqui por Espanha é comum utilizar o bacalhau fresco e estes dias encontrei-o em promoção.
Comprei o bacalhau inteiro, guardei a cabeça e as espinhas para fazer uma sopa de tomate e bacalhau que partilharei mais tarde aqui e utilizei os lombos para esta sugestão.
A sugestão encontrei-a no site da iglo já faz algum tempo e estava guardada para um dia destes e finalmente chegou o dia... 
Decidi cozer um pouco as batatas antes de as levar ao forno pois pensei que se calhar não iriam estar cozinhadas ao mesmo tempo que o bacalhau.
Não sei se fazia falta mas o certo é que estavam perfeitas em textura e cozedura...
O bacalhau ficou saboroso e com uma textura macia.
Cá por casa somos fãs de mostarda em grão.... por isso a combinação foi perfeita...
A repetir sem duvida... até porque afinal comer peixe pode ser muito divertido...
E assim se vão passando os dias... 
O fim de semana está já aqui ao virar da esquina e nós vamos com destino a casa.
Soa bem.... ;)
Bem... esperamos que gostem desta sugestão...
Um abraço nosso e ate ao regresso...

segunda-feira, 4 de dezembro de 2017

Uma truta aromática e saborosa...

Mais uma semana de trabalho que hoje começa... Mais um mês que se inicia....
Dezembro sempre foi um mês especial... 
Mês do amor ... mês da família... mês do Advento... mês das férias.... mês de tirar a barriga de misérias com a comidinha deliciosa da mãe e da sogrinha...
Mês dos jantares entre amigos... 
Mês dos desejos e dos objectivos traçados com toda a ilusão e esperança....
Podia ser um simples mês do ano mas não....  Dezembro sempre vai ser um Dezembro especial...
Mas enquanto estas coisas boas não chegam... vai-se continuando com o nosso dia a dia...
O frio já se instalou e promete que fica até ao próximo ano... menos mal que já é Dezembro...
As viagens essas são as mesmas... e os destinos os mesmos... 
E no meio disto tudo temos um fim de semana tranquilo... no quentinho do nosso lar... onde se liga o forno e se espera pela magia...
Por isso hoje temos uma aromática e saborosa Truta no forno com iogurte e ervas aromáticas... perfeita para fins de semana de preguiça e não só...





Ingredientes:
1 truta salmonada fresca
1 limão
sumo de meio limão
folhas de louro
1 cabeça de alho
ervas aromáticas (salsa e menta)
½  cebola
azeite virgem extra
sal

Para as batatas douradas:
250g de batatas
2 dentes de alho
azeite virgem extra
tomilho
sal
½ colher de sopa de pimentão doce


Para o molho:
1 iogurte natural
sumo de ½ limão
raspas de limão
1 colher de açúcar
salsa
menta



Preparação:
Pré aqueça o forno a 180ºC.
Corte grosseiramente as ervas aromáticas. Junte as folhas de louro e corte a cabeça de alho a meio e junte o sumo de meio limão.
Faça uns golpes na truta, para o sabor das ervas aromáticas perfumar o interior.
Prepare um tabuleiro com azeite.
Deite no fundo metade das ervas aromáticas e a meia cebola cortada em meias luas.
Coloque a truta no tabuleiro e tempere-a com sal e a restante mistura das ervas aromáticas. Corte o limão em quartos e coloque por cima e dentro da barriga da truta.
Separe um pouco os dentes de alho e junte-os à truta.
Deite um fio de azeite e tape com uma folha de alumínio.
Leve o tabuleiro ao forno e deixe cozinhar por 20 minutos.
Nos últimos 5 minutos retire a folha de alumínio para tostar a pele.
Prepare as batatas.
Corte-as em quartos.
Numa taça coloque as batatas, o sal, o pimentão doce, o tomilho e um fio de azeite.
Mexa para incorporar.
Leve as batatas num tabuleiro ao forno para dourar junto com os dentes de alho ligeiramente esmagados.
Um pouco antes de tudo estar pronto prepare o molho.
Junte numa tigela o iogurte com o açúcar e mexa.
Junte a salsa e a menta picada, o sumo do meio limão e a raspa de limão.
Mexa para incorporar.
Sirva a truta com as batatas e o molho de iogurte. 

Resultou numa saborosa e aromática refeição...
A sugestão veio do programa Ingrediente secreto... com pequenas alterações...
A primeira foi nas ervas aromáticas frescas... utilizei as que tinha em casa... onde nunca falta a salsa e a menta... Ainda ponderei fazer a receita noutra altura com mais ervas aromáticas frescas mas depois de olhar para a truta e de a ver ali sozinha decidi dar-lhe uma oportunidade...
A segunda alteração foi com o iogurte... não tinha iogurte grego.... apenas tinha iogurte natural... e decidi utilizar-lo com um pouco de açúcar. 
Gostei bastante do molho de iogurte.... casa na perfeição com a truta... Ao principio estava um pouco reticente em fazer o molho mas em boa hora o fiz pois confere-lhe uma frescura que se aprecia em cada dentada... 
O chef cá de casa gostou do resultado final... A repetir sem sombra de duvida.... 
E com mais ervas aromáticas... :)
Uma sugestão perfeita para dias frios...
E por falar em dias frios... esta noite promete muito frio... vamos ver se temos mais sorte que a semana passada onde por causa da neve... do gelo... e de alguns acidentes na estrada.... e muitas horas de espera para seguir viagem.... chegamos com algumas horas de atraso ao cliente de descarga...
Um grande abraço nosso e até ao regresso... 

 

sexta-feira, 30 de setembro de 2016

Um fim de semana cheio de coisas boas...

Olá...
Já cá estamos outra vez... :)
Esta semana as viagens foram dentro da rotina habitual... mas em modo tranquilo... o que soube às mil maravilhas... afinal ainda estamos em ressaca das férias... heheheheh....
O fim de semana passado foi excelente... houve de tudo um pouco... Houve passeio em duas rodas num sábado solarengo e um dia de pura preguiça num domingo chuvoso e frio...
E claro que chuva e frio foram os ingredientes perfeitos para haver um delicioso e aromático Menu de Fim de Semana...



Entrada: Pastel de batata, bacon e cogumelos 




Ingredientes (para dois):
2 batatas
2 alhos franceses
3 dentes de alho
170g de bacon em fatias
250g de cogumelos
½  repolho
azeite virgem extra q.b.
sal q.b.
pimenta de moinho q.b.
ervas aromáticas q.b.
salsa picada q.b.
pimentão doce q.b.


Preparação:
Guardar 2 fatias de bacon e cortar as restantes em pedaços pequenos.
Limpar o repolho, lavá-lo e cortá-lo em juliana.
Descascar as batatas, lavá-las e cortá-las em pedaços pequenos.
Lavar o alho francês e cortá-lo em rodelas.
Num tacho colocar um fio de azeite e cozinhar o alho francês por 5 minutos até ficar tenro.
Juntar as batatas e o repolho, cobrir com água, temperar com sal e pimenta de moinho e cozer por 20 minutos.
Escorrer as verduras e com a ajuda de um garfo esmagá-las.
Limpar os cogumelos e cortá-los em lâminas. Reservar.
Descascar os alhos e cortá-los em lâminas.
Cozinhá-los 2 minutos numa sertã com um fundo de azeite por 2 minutos. Juntar os pedaços de bacon e cozinhar por mais 5 minutos.
Acrescentar os cogumelos e deixar cozinhar por 10 minutos.
Temperar com um pouco de sal, pimenta de moinho e um pouco de ervas aromáticas a gosto. Retirar alguns cogumelos para a decoração e reservar.
Acrescentar o preparado das verduras e batatas e deixar incorporar por mais 5 minutos.
Entretanto dourar as fatias de bacon numa sertã anti aderente sem juntar nenhuma gordura, ate ficarem estaladiças.
Retirar e colocar sobre papel absorvente.
Dispor dois aros sobre dois pratos e encher com a mistura de verduras e cogumelos, pressionando um pouco.
Retirar os aros e servir os pastéis com o bacon estaladiço e os cogumelos reservados.
Salpicar com pimentão doce, um fio de azeite e salsa picada.


Prato principal: Salteado de peru com verduras ao mel

Ingredientes:
600g de peitos de peru
1 cebola roxa
800g de brócolos
20g de cajus
6 tâmaras sem osso
1 colher de sopa de mel
molho de soja
farinha
azeite virgem extra
sal
pimenta de moinho
salsa picada

Preparação:
Lavar os peitos de peru e secá-los com papel absorvente.
Cortá-los em pedaços. Tempera-los com sal e pimenta de moinho, passa-los por farinha e sacudir para eliminar a farinha que sobra. Reservar.
Cortar a cebola em meias luas e as tâmaras em pedaços pequenos.
Lavar e cortar os brócolos em pequenos raminhos.
Numa sertã colocar um fio de azeite e cozinhar a cebola por 5 minutos até que fique translucida e retirar.
Incorporar o peru na sertã e cozinhá-los por 5 minutos, mexendo de vez em quando até que se dourem de todos os lados.
Juntar os brócolos e cozinhar por 5 minutos.
Acrescentar os cajus, as tâmaras, a cebola e prossiga a cozedura por mais 2 minutos, mexendo de vez em quando, com cuidado para não romper os raminhos de brócolos.
Regar o salteado com o mel e um pouco de molho de soja.
Mexer suavemente e deixar incorporar por 1 minuto.
Retirar do lume e servir com salsa picada.


Sobremesa: Panna cotta de amoras silvestres



Ingredientes (para 2):
250ml de natas
50ml de leite
40g de açúcar
1 colher de chá de aroma de baunilha
4 folhas de gelatina
200g de amoras
1 colher de sopa de açúcar
1 colher de sopa de agua
framboesas e folhas de menta para decorar



Preparação:
Num processador de alimentos, triturar as amoras com a água e o açúcar.
Filtrar a polpa para retirar as grainhas e reservar a polpa.
Num tacho misturar com a vara de arames as natas com o leite, o açúcar e o aroma de baunilha ate ficar homogéneo e sem grumos.
Levar ao lume, mexendo sempre e remover assim que começar a ferver.
Entretanto demolhar as folhas de gelatina em água fria, espreme-las bem e juntar ao creme mexendo vigorosamente com a vara de arames.
Juntar a polpa de amora.
Colocar em dois copos e levar ao frigorífico ate solidificar.
Na hora de servir decorar com framboesas e uns raminhos de menta.

Resultou num menu saboroso e aromático... 
A entrada estava fabulosa... o bacon crocante deu-lhe textura e o seu sabor casou na perfeição com a batata e os cogumelos...
A sugestão veio da revista "Cocina Lecturas" nº104
A original utilizava cogumelos em conserva e eu utilizei cogumelos frescos, uma mistura de cogumelos de paris e portobello. Resultou muito bem... 
O prato principal foi uma verdadeira descoberta... gostei bastante do seu sabor... e textura...
A sugestão veio também da mesma revista. Apenas substitui os brócolos congelados por frescos que era o que tinha no frigorífico... resultou muito bem... ficaram crocantes...
Os cajus, as tâmaras, o mel e o molho de soja fazem toda a diferença... vale a pena experimentar...
Já a sobremesa foi um simples acaso... Um acaso o frigorífico ter dado um ar de avariado e a minha intenção de guardar tudo o que poderia estragar-se... No meio deste acaso descobri que ainda tinha congeladas amoras silvestres do ano passado... Como ainda tinha em mente esta deliciosa sugestão do bonito blog Coco e baunilha.... surge assim a sobremesa... 
Gostei bastante do resultado final. 
O chef saboreou até ao fim... e isso deixou-me muito feliz..
Bem...a semana está prestes a terminar... resta desejar-vos um feliz e descansado fim de semana...
Nós vamos ali e já voltamos... sejam e façam felizes..
Um abraço nosso...