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segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Mais um menu de Fim de Semana...

Mais uma semana de trabalho que começa...
A que terminou foi cheia de emoções fortes...umas boas...outras menos boas...
Tivemos um pneu furado duas vezes.... um camião novo avariado... um regresso ao camião antigo para fazer uma viagem urgente enquanto o novo se recuperava ;) ... horas mal dormidas... enfim de tudo um pouco...
Agora que tudo pertence ao passado... respiro de alivio e sei que a tranquilidade está de regresso...
E nada melhor que partilhar o Menu de Fim de semana da semana anterior.... sim anterior... pois este fim de semana foi de puro descanso...e nada saiu da minha cozinha de 12 rodas... ;)




Entrada: Copos de creme de courgette com salteado de cogumelos


Ingredientes (para dois):
1 embalagem de creme de courgette (utilizei esta)
½ cebola cortada em meias luas
2 alhos fatiados
azeite virgem extra q.b.
1 lata de cogumelos porcini
1 folha de louro
gengibre em pó
pimenta preta de moinho q.b.
sal q.b.
tomilho q.b.
salsa picada q.b.
1 colher de café de rodelas de malagueta
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
rodelas de pão q.b.


Preparação:
Lavar e secar os cogumelos.
Cortá-los em pedaços e reservar.
Numa sertã colocar um fio de azeite a cebola cortada em meias luas e o alho laminado.
Cozinhar até a cebola ficar translúcida.
Juntar os cogumelos e temperar com o sal, a pimenta de moinho, o gengibre em pó, o tomilho, as rodelas de malagueta a folha de louro e cozinhar por 5 minutos mexendo de vez em quando.
Juntar o vinagre balsâmico, rectificar temperos e deixar cozinhar por 5 minutos.
Reservar.
Levar ao lume o creme de courgette até ficar quente.
Repartir pelos copos o creme de courgette e os cogumelos.
Polvilhar com salsa picada e servir com rodelas de pão.


Dificuldade: fácil
Preparação: 5 minutos
Cozedura: 20 minutos
Vegetariano: não
Apto para crianças: não
Ingrediente principal: cogumelos, courgette
Tipo de prato: entrada
Porções: 2
   
Prato principal: Atum fresco grelhado com legumes assados e trigo cozido


Ingredientes (para dois):
1 rodela de atum fresco  
sumo de meio limão
sal q.b.
tomilho q.b.
aneto q.b.
1 embalagem de legumes assados na brasa, congelados ( courgette, beringela, cebola, batata, pimentos)
salsa picada q.b.
azeite virgem extra q.b.
ervas aromáticas q.b.
grãos de trigo q.b.


Preparação:
Dividir a rodela de atum em dois e temperar com o sumo de limão, o sal, o tomilho, o aneto e deixar repousar por 30 minutos.
Levar ao lume uma panela com água e deixar ferver.
Cozer os grãos de trigo seguindo as instruções da embalagem e reservar.
Aquecer uma sertã anti aderente com um fio de azeite.
Juntar a embalagem de legumes, temperar com as ervas aromáticas, a salsa picada e deixar cozinhar por cinco minutos.
Acrescentar os grãos de trigo, mexer para incorporar e reservar em lugar quente.
Grelhar o atum dos dois lados até ficar dourado e cozinhado.
Servir o atum acompanhado com a mistura de legumes e grãos de trigo, polvilhados com salsa picada.

Dificuldade: fácil
Preparação: 30 minutos
Cozedura: 15 minutos
Vegetariano: não
Apto para crianças: não
Ingrediente principal: atum, legumes
Tipo de prato: peixe
Porções: 2


Sobremesa: Mini Pudins de ovos


Ingredientes (para 2):
2 ovos
12 ( 8+4)  colheres de sopa de açúcar moreno de cana
1 copo de leite (maior que a medida da forma)
2 colheres de farinha maizena


Preparação:
Numa sertã anti aderente colocar 8 colheres de açúcar e levar ao lume brando.
Quando o açúcar ficar com a cor desejada acrescentar duas colheres de sopa de água com muito cuidado para formar o caramelo.
Lavar e limpar as formas de pudim.
Colocar o caramelo nas formas e rodar a forma para forrar totalmente com o caramelo.
Reservar.
Entretanto colocar uma panela ao lume com água para o banho-maria.
 Num recipiente bater os ovos com as 4 colheres de sopa de açúcar como se fosse uma omelete.
Num copo colocar um pouco de leite e dissolver a farinha.
Acrescentar o restante leite e juntar ao preparado dos ovos.
Dividir o preparado pelas formas e colocar estas dentro da panela com a água quente.
Assim que levantar fervura, baixar o lume e deixar cozinhar em banho-maria cerca de 40 minutos.
Deixar arrefecer totalmente para desenformar.

Dificuldade: fácil
Preparação: 20 minutos
Cozedura: 40 minutos
Vegetariano: não
Apto para crianças: sim
Ingrediente principal: ovos
Tipo de prato: sobremesa
Porções: 2
 

Gostamos bastante deste menu...
Como não tivemos oportunidade de ir de compras... este menu serviu um pouco para utilizar o que por aqui andava na despensa... e no frigorífico...e assim dar espaço para as novas aquisições.... ;)
Ao principio não estava a ver muito bem o que ia fazer para a entrada mas depois de olhar para a embalagem de sopa e para a lata de cogumelos... fez-se luz...
Os cogumelos salteados casaram na perfeição com a textura do creme...
A cara metade gostou bastante da combinação... ;)
O prato principal foi extremamente fácil de preparar... uma vez que utilizei os legumes grelhados...
foi só descongelar e aquecer....
O atum fresco é bastante típico aqui por Espanha e encontra-se muitas vezes em promoção... 
Pessoalmente gosto bastante...
Gostei bastante dos grãos de trigo... fiquei fã... e ele também... por isso novas sugestões vêm a caminho...
A sobremesa foi um desejo e um desafio que me propus fazer esse fim de semana...
Lembrei-me deste maravilhoso pudim partilhado pela Moira... e pus mãos à obra...
Afinal a Maria também tem uma cozinha limitada tal como eu... ;)
Utilizei duas latas de ervilhas cozidas que tinha para as formas....
A receita foi feita um pouco a olho e a medo...pois não tinha nenhuma receita para "tamanhos pequenos" hehehhehe....
O resultado final não podia ter sido melhor...
Gostei do sabor... não muito doce... e da textura....
Ficaram uns pequenos tesouros....que fizeram as delicias da cara metade...
E eu fartei-me de passear o meu sorriso de orelha a orelha...
Afinal... se quisermos tudo é possível...
Bem... A viagem já começou.... daqui a nada toca-me a mim conduzir e deixar descansar aquele que é o responsável pelo meu sorriso de orelha a orelha...
Um grande abraço nosso e até à volta...

sexta-feira, 21 de junho de 2013

Procura-se o Verão...

O bom tempo teima em chegar...
A chuva... e o frio... ainda fazem as delicias daqueles que adoram andar vestidos até às orelhas... ;)
Um dia de sol... dois dias de chuva e frio...
Verão... onde andas tu?
Enquanto ele não chega vai-se aquecendo a alma com comidas quentes e reconfortantes como esta deliciosa Sopa de legumes com brócolos e ervilhas....



Ingredientes ( para quatro):
3 cenouras
1 cebola média
2 alhos francês 
2 courgettes
2 dentes de alho
2 talos de aipo
1 beringela
sal
pimenta de moinho
tomilho picado
um fio de azeite virgem extra
1 lata de ervilhas cozidas
1 brócolo



Preparação:
Colocar uma panela com água ao lume.
Lavar e cortar as cenouras, a cebola, o alho francês, as courgettes, os dentes de alho, o aipo e a beringela.
Adicionar os legumes à panela e temperar com sal, pimenta e um pouco de tomilho.
Deixar cozer durante 40 minutos.
Triturar com a varinha mágica.
Enquanto os legumes cozem cortar os brócolos em pequenos ramos e coze-los ao vapor. Reservar.
No fim de triturar os legumes voltar a colocar a panela ao lume, acrescentar as ervilhas cozidas e os brócolos.
Rectificar temperos e acrescentar um fio de azeite.
Deixar levantar fervura e desligar.


Uma sugestão perfeita para estes dias de puro Inverno...
Acompanhei com pão de sementes que aqueci na frigideira com um fio de azeite e polvilhei com orégãos.
Gostei dos sabores...
A cara metade comeu e não pestanejou.... ;)
Desde que comprei uma varinha mágica para o camião... (mesmo sendo a mais fraca e menos potente que havia no mercado ;) ) as sopas ganharam outra dimensão aqui nas 12 rodas....
Sempre que tenho legumes para gastar... transformo tudo em sopa... e depois basta usar um pouco a imaginação e voilá... uma refeição simples e deliciosa.... 
Nas viagens mais urgentes... as sopinhas são agora o nosso salva barrigas... ;)
E que bem que sabem.... 
E enquanto o bom tempo não chega... vai-se desfrutando o que quer que seja que está para chegar...
Um grande abraço nosso e até ao regresso...

quarta-feira, 15 de maio de 2013

Um fim de semana a dois...

Olá...
Este fim de semana estava previsto ser a 5... 
Um piquenique entre amigos... perfeito para sair da rotina e saborear o que de bom nos dá a vida... os amigos...
Por força maior... e com muita pena de todos...o piquenique teve que ficar para uma próxima vez...
Não vai ser esquecido ;) ... apenas fica em stand by...
Entretanto... o bom tempo que por aqui se instalou no Domingo... puxou por uma caminhada matinal... 
Uma divertida caminhada ao som de fantásticas músicas... Que bem que soube...
Cheguei cansada mas renovada... 
E comigo veio um bonito ramo de flores que fui apanhando pelo caminho... e que veio dar vida à nossa mesa de almoço... 



 Um almoço de Domingo a dois... de onde saiu mais um saboroso Menu de fim de Semana...





Entrada: Sopa fria de ervilhas com rúcula e rabanetes




Ingredientes:
140g de ervilhas cozidas
sal q.b.
pimenta moída q.b.
salsa picada a gosto
rúcula
2 rabanetes
sementes de sésamo
azeite de virgem extra




Preparação:
Passar as ervilhas por água. Temperar com sal, pimenta e um pouco de salsa picada.
Juntar um pouco de água fria e triturar.
Se necessário acrescentar água.
Lavar as folhas de rúcula e cortar os rabanetes em rodelas finas.
Colocar nos copos a sopa fria, as folhas de rúcula e as rodelas de rabanetes.
Polvilhar com as sementes de sésamo e regar com um fio de azeite.





Prato principal: Coxas de frango grelhadas com arroz de tomate seco




Ingredientes:
4 coxas de frango desossadas
3 dentes de alho
sumo de 1 limão
sal
1 cebola
1 dente de alho
azeite de virgem extra
5 tomates cherry secos cortados em pedaços
1 cenoura cortada aos cubos
50g de feijão verde cortado em pedaços
sal q.b.
pimenta moída q.b.
1 medida de arroz
2 medidas de água
salsa picada q.b.




Preparação:
Temperar as coxas de frango com sal, o alho fatiado e o sumo de limão. Reservar enquanto prepara o arroz.
Num tacho colocar a cebola picada, o alho picado e um fio de azeite.
Levar ao lume até a cebola ficar translucida.
Acrescentar os tomates secos, o feijão verde e a cenoura.
Mexer para não agarrar durante 2 minutos.
Juntar o arroz e deixar cozinhar por mais dois minutos mexendo com a colher de pau.
Acrescentar a água, temperar de sal e pimenta, polvilhar com a salsa e assim que levantar fervura baixar o lume e deixar cozinhar lentamente.
Entretanto levar ao lume um grelhador anti aderente e assim que estiver quente grelhar o frango.
Servir o arroz com o frango polvilhado com salsa picada e rodelas de limão.



Sobremesa: Potes de queijo fresco batido e kiwi





Ingredientes:
2 embalagens de queijo fresco batido
2 colheres de açúcar moreno de cana
1 vagem de baunilha
4 kiwis
2 colheres de açúcar moreno de cana
2 colheres de sopa de chá Infusão Bio Príncipe já feito
1 pacotinho de gelatina neutra em pó
raspas de chocolate
amêndoas laminadas 





Preparação:
Descascar os kiwis, cortá-los em pedaços e polvilhá-los com o açúcar.
Triturar e reservar.
Juntar o queijo fresco com o açúcar e mexer.  
Abrir a vagem de baunilha no sentido longitudinal com a ponta de uma faca. Raspar as grainhas pretas e adicioná-las à mistura do queijo. Reservar.
Levar ao lume os kiwis sem deixar ferver.
Dissolva a gelatina em pó no chá e incorpore ao preparado dos kiwis.
Mexa para incorporar.
Retire do lume e deixe arrefecer.
Nos potinhos colocar uma camada de queijo fresco e por cima colocar a gelatina de kiwi.
Levar ao frigorífico para solidificar.
Na hora de servir decorar com as raspas de chocolate e a amêndoa laminada.


Resultou num saboroso menu...
A sopa fria ficou perfeita... gostei da frescura e do sabor...
A sugestão veio da capa do livro  "21 jours pour mincir" da Maraboutchef.
As coxas de frango já estavam temperadas para o piquenique por isso foram o prato principal...
Gostei do arroz de tomate seco... a repetir... ;)
Já os potinhos foram uma inspiração da revista Espanhola Lecturas " Cocina Fácil".
A cara metade gostou... eu gostei.... ficaram perfeitos...
Uma boa maneira de "sumir" com os kiwis muito maduros...
E assim com as pilhas e a barriga carregada... demos as boas vindas a mais uma semana de trabalho...
Um grande abraço nosso e que tenham uma excelente semana....



sábado, 23 de junho de 2012

Um menu rápido para uma visita rápida...


Existem aqueles dias em que  as visitas surgem sem folha de rascunho.... 
A verdade é que os amigos não precisam de folha de rascunho... chegam.... e pronto... e com um pouco daqui e um bocadinho dali.... e um pouco de inspiração.... podemos receber-los como eles realmente merecem...
O almoço já estava alinhavado para dois... "REstos De ONtem" e em menos de 1h estava a mesa posta e a comida na mesa.... 
De um clássico "redon" de fim de semana surgiu um delicioso e requintado Menu especial rápido e com sobras.... perfeito para nos surpreendermos....




Entrada: Creme de favas e courgette


Ingredientes:
1 cebola
1 dente de alho
azeite q.b.
meio alho francês
1 courgette
favas cozidas
salsa
cebolinho
pimenta preta moída
sal
queijo manchego
4 rodelas de chouriça


Preparação:
Num tacho aquecer um fio de azeite.
Juntar a cebola picada e o alho também picado.
Deixar cozinhar até a cebola ficar translúcida.
Juntar o alho francês às rodelas, a courgette aos bocados e deixar cozinhar por 3 minutos.
Acrescentar água, temperar com sal, pimenta preta moída, salsa picada, cebolinho e deixar ferver até os legumes estarem cozidos.
Juntar as favas e triturar.
Cortar as rodelas de chouriça aos bocados pequenos.
Em cada prato colocar um pouco de chouriça, lascas de queijo manchego, um fio de azeite e um pouco de pimenta preta moída.


Prato Principal: Penne no forno com carne grelhada


Ingredientes:
sobras de carne grelhada (fêveras e costelas)
azeite
1 cebola
2 dentes de alho
1 courgette raspada
sal
pimenta preta moída
cebolinho
200g de camarão cozido
2 colheres de sopa de concentrado de tomate
½ cálice de vinho branco
penne q.b.
200g de queijo mozarela ralado
200g de mistura de 3 queijos ralado
molho bechamel q.b.


Preparação:
Cortar as carnes em pedaços pequenos e reservar.
Numa sertã aquecer um fio de azeite, juntar a cebola picada e o alho picado.
Cozinhar até a cebola ficar translucida.
Juntar a courgette e cozinhar por mais 3 minutos.
Juntar as carnes, o camarão, o concentrado de tomate e o vinho.
Temperar com sal (tendo em atenção que as carnes já têm sal), pimenta preta moída e cebolinho.
Deixar apurar.
Cozer o penne em abundante água com um pouco de sal e seguindo as instruções da embalagem.
No fim da cozedura retirar da água e passar por água fria. Reservar.
Numa travessa que possa ir ao forno colocar a massa e a mistura de carnes.
Cobrir com o molho bechamel e polvilhar com os queijos.
Levar ao forno pré aquecido a 200ºC até ficar dourado.

Sobremesa: Petit Gateaux com gelado de baunilha


Ingredientes:
petit gateaux
gelado de baunilha


Preparação:
Na altura de servir a sobremesa aquecer os petits gateaux seguindo as instruções da embalagem.
Acompanhar com uma bola de gelado.

Resultou num menu equilibrado... e saboroso...
Gostei bastante da junção de sabores dos pedacinhos de chouriça com o inconfundível sabor do queijo manchego... um casamento perfeito que evidenciou e bem o intenso e delicioso sabor das favas.
Já a massa no forno foi uma requintada maneira de reciclar o redon de fim de semana... carne grelhada....
Gostei dos sabores.... o camarão deu-lhe um toque requintado...
Já a sobremesa... foi... o que havia em casa e que salvou e bem este menu....
Apesar de serem de compra os petits gateuaux mostraram-se versáteis e muito saborosos.... enfim... perfeitos....
E assim partilho mais uma experiência na cozinha.... 
Com poucas coisas e em tempo recorde podemos apresentar um delicioso e requintado menu... perfeito para pessoas especiais...
Por cá... as viagens continuam... e depois de uma semana dura onde trabalhou-se de noite chega por fim o fim de semana... perfeito para recarregar baterias.... 
Um grande abraço nosso e até ao regresso...  e já agora... divirtam-se e muito este fim de semana... ;)